高雄[高麗.菜韓式料理]仁雄路超人氣韓式料理!炸醬麵銷魂美味!香噴噴韓式烤肉超誘人! 野田咩的美食書國
限時加碼贈，買美國GOTHAM 鈦金陶瓷多功方型不沾鍋具就送濾油壺https://goo.gl/YHQaQ8大廚教你炒高麗菜辣炒高麗菜材料高麗菜 1/2.
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1 2 3 4 5 6 高麗菜飯 咘懂欣 食材：高麗菜、洋蔥、小米辣、薑片、蔥花、醬油蠔油、麻油、胡椒粉、生米、水、烹大師鰹魚粉 2 讚 45 分 ~高麗菜飯~ 海遙 食材：高麗菜絲、菜脯、醬油、豬梅花肉絲、米酒、金勾蝦、白胡椒粉、乾香菇絲、昆布粉、紅蔥頭醬、水、白飯、沙拉油 9 讚 高麗菜飯 妙妙熊🐻 材料好取得，備料簡單的一道料理，一鍋到底營養又豐富。 食材：白米、高麗菜、油、美白菇、昆布醬油、紅蘿蔔、鹽巴、牛肉絲 45 讚 90 分 香腸高麗菜飯
櫻花蝦炒高麗菜（炒出脆口高麗菜的小撇步） by 小餐桌的家餚 愛料理
養生素食醬料理食譜-自製兩款古早味醬油膏&香菇素蠔油做法:素食醬料理吃出天然為健康把關! 老年人健康養生常識-六十二項老人養生規劃與生活安排:對老年人日常生活起居很適用很有益!!! 香菇粉做法-自製香菇粉零失敗要訣:香菇粉含多種維生素高蛋白營養價值高!
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高麗菜 高麗菜富含多種人體必需的養分與維生素，料理的方法也很多，可以做沙拉、炒、煮、燉，而且放在冷藏室可以保存很久，幾乎是家家必備的蔬菜之一。 要挑選新鮮的高麗菜，千萬要注意葉片上不能有裂逢，代表已經太熟，甚至快要開花了，吃起來的口感就會帶點苦味。 紫高麗菜，有哪些健康益處？ 可幫助身體抗氧化 可幫助身體抗發炎 可幫助保護心臟 可幫助維護骨骼健康 可促進腸道健康 富含花青素的紫高麗菜，有哪些健康益處？ 高麗菜料理夯什麼？ 高麗菜飯 炒高麗菜 高麗菜煎餅 高麗菜水餃 涼拌高麗菜 找更多「高麗菜」： 炒高麗菜 高麗菜飯 高麗菜煎餅 台式泡菜 櫻花蝦高麗菜 高麗菜捲 高麗菜水餃 涼拌高麗菜 味增高麗菜 奶油高麗菜 高麗菜煎餅 (燕麥粉)
高麗菜炒 Croaticast
高麗菜乾 料理怎麼做才好吃？這裡有 54 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括：無油料理-高麗菜乾煨控肉、高麗菜乾魷魚燉肉、炒高麗菜乾（創意料理）、【高麗菜乾燉肉】清爽燉肉好選擇!超下飯料理在家簡單做!、紫菜X高麗菜乾湯（快煮鍋版）、高麗菜乾燉腿褲～讓高麗菜乾來解腿褲の膩
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1.用奶油將洋蔥炒到透明軟化，接著放入高麗菜及蒜泥。 2.將高麗菜炒至約7-8分熟時再加入豆芽，起鍋前加入蠔油及黑胡椒調味即可盛盤。 ★在家炒出熱炒店脆口高麗菜之培根高麗菜★
炒高麗菜 Cookidoo® the official Thermomix® recipe platform
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『簡單高麗菜料理』輕鬆無油煙、一鍋到底 高麗菜豬肉冬粉煲!一入口就停不下來的美味!『蘿潔塔的廚房』疊煮高麗菜豬肉冬粉煲 準備材料.
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不過這道菜卻有個致命傷：小孩子通常會挑掉較硬菜梗的部份不吃! 這也是媽媽們在料理高麗菜時會遇到的問題：高麗菜葉片薄脆，但是菜梗較厚實，經常發生菜葉已經熟了、菜梗卻還太硬，兩者熟度不均勻的狀況，讓口感大打折扣。
炒高麗菜 (高麗菜料理整理) by Amy's Kitchen 愛料理
Annie's Kitchen 高麗菜在前一陣子很有名，因為貴到炸掉。 之前都清炒，最近愛上加素燥的料理，覺得特別美味～ IG: https://www.in. 食材：高麗菜、素燥、素火腿、紅蘿蔔末、炒手、黑胡椒、醬油 9 讚 15 分 香菇炒高麗菜 懶人蘿阿姨 冰箱剩料炒起來! 加了紅蘿蔔增添顏色， 口感和營養也加分～ 他們三個炒在一起很搭很好吃喔😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書. 食材：高麗菜、香菇、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉 18 讚 清炒高麗菜 🌞幸福吉祥🌈 高麗菜爽脆加上甜甜的紅蘿蔔就是美味 ️ 食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽 14 讚 豆瓣醬炒高麗菜 / 家常菜
） 當鍋蓋上充滿蒸汽，等約30秒，開蓋翻一下高麗菜，觀察菜葉梗跟菜葉的顏色，轉草綠表示差不多了，此時可以加鹽，翻拌均勻。 鮮甜好吃、爽脆可口、帶點微辣的高麗菜就上桌啦! 櫻花蝦高麗菜
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juili 突然想吃高麗菜飯了，就來動手做吧。 歐吉桑才吃兩口，就嚷著問他明天的便當裝好了沒有？ 😆😆😆 這樣就是好吃的保證啦😋😋😋 高麗菜飯是營. 食材：高麗菜絲、培根片🥓、蝦米、米酒、白胡椒粉、蒜塩、醬油、米 9 讚 高麗菜豬肉捲 姆士流 食材：高麗菜、豬五花火鍋肉片、清酒、香油、薑泥、味醂、醬油 7 讚 15 分 高麗菜捲 咘懂欣 食材：高麗菜、豬絞肉、鹽胡椒米酒、醬油蠔油 3 讚 45 分 高麗菜炒冬粉 Vivivya 食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、雞粉、冬粉、蠔油、蒜末 12 讚
炒高麗菜，只加這項最美味！輕鬆炒出一盤清甜高麗菜的秘訣。 阿醜的吃喝玩樂 痞客邦
高麗菜盛產，這時候將高麗菜烘乾就能保存更長久的時間，高麗菜乾的使用方式相當多種，最簡單的就是拿來與豬肉一起煨煮，透過烘乾熟成的高麗. 食材：豬三層肉、醬油、砂糖、高麗菜乾、紅辣椒 9 讚 20 分
日式櫻花蝦炒高麗菜 by Maggie Hsieh 愛料理
食材 ·中大型高麗菜1/4顆約300-400克 ·白米3杯 ·五花或梅花豬肉300g ·油蔥酥4大匙（含油的也可以） ·中型香菇7-8朵 ·蝦米2大匙 《醃肉調味料》 甘甜醬油或蠔油2大匙 米酒1大匙 《菜飯調味料》 胡椒鹽1小匙 米酒1大匙 白胡椒粉適量 冷壓麻油適量 煮飯加入的清水2.8米杯 ｛簡易拌飯法｝ 步驟： 1.高麗菜清洗乾淨切塊，豬肉切絲用蠔油、米酒抓醃一下。 乾香菇泡水切絲，乾蝦米泡水。 2.將3杯白米洗淨後加入2.8杯的水，煮成白米飯。 （因為等等拌入的菜料的時候還有炒料產生的水份） 3.起油鍋爆香蝦米、香菇、肉絲，炒香後加入高麗菜、油蔥酥及調味料翻炒至高麗菜軟化入味即可關火。 4.將步驟3.炒好的料拌入煮熟的米飯當中，拌勻之後即完成。 ｛傳統電鍋一鍋到底蒸法｝
豆皮炒高麗菜 by 雅琪 愛料理
5 道高麗菜、甘藍的料理變化，拌一拌就讓便當菜更加出色!. 便當最重要的就是「色彩」。. 只要有褐色、紅色、黃色、綠色、白色，自然而然就會是營養均衡的便當。. 冬季特別美味的高麗菜，可以有哪些料理變化呢？. 這次要介紹的是加上特製淋醬或涼拌用.
香菇清炒高麗菜低脂水油炒 by 潔西卡的家常美味 愛料理
20分 六人 Sheryl 番茄高麗菜湯 高麗菜 100g • 牛番茄一顆 • 洋蔥半顆 • 番茄糊50g • 雞肉100g（用鹽水、迷迭香、黑胡椒醃過） • 紅蘿蔔30g • 水400g 20分鐘 1人份 Trista 91喜達肉醬炒高麗菜/快炒下飯/15分鐘 高麗菜 半顆 • 蝦米少許 • 喜達手作香腸肉醬口味半瓶 • 水少許 • 黑胡椒粉少許 • 蒜片少許 15分鐘 2人份 痛風家常菜ninihealthy 高麗菜蒜泥白肉（大同電鍋料理） 高麗菜 1/4顆 • 豬五花火鍋肉片1～2盒 • 蔥1～2根 • 蒜頭🧄10顆 • 紅蘿蔔🥕6薄片 • 辣椒🌶️2根 • 醬油2大匙 • 醬油膏1大匙 15分鐘 5人份 賴 宮保高麗菜
