Gepofte zoete aardappel met boerenkool en feta • Betty's Kitchen


Gewokte boerenkool met zoete aardappel en spekjes Groenten

1 Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in een grote pan ruim water met zout in 20 min. gaar. Voeg de laatste 10 min. de boerenkool toe. Verhit ondertussen de helft van de olie in een koekenpan en bak de ui op laag vuur onder af en toe roeren 10 min. tot ze zacht zijn. 2


Zoete aardappel met cajunboerenkool & spekjes MiCook Zoete aardappel, Groenten, Boerenkool

4 Personen 25 min Dit heb je nodig afvinken maar 700 g middelgrote zoete aardappels 200 g zongedroogde tomaatjes 200 g boerenkool 2 flinke el grove mosterd 3 handjes amandelen 100 g feta En zo doe je het Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook en kook de aardappelen in 15 minuten gaar.


Boerenkool met zoete aardappel en kipshoarma [recept] TipTopper

De zoete aardappel stamppot is makkelijk om te maken met maar 7 ingrediënten en is ook nog eens binnen 30 minuten klaar. De stamppot is gevuld met zongedroogde tomaat, feta, kip, Italiaanse kruiden, boerenkool en natuurlijk zoete aardappel. De stamppot maak je heel makkelijk lactosevrij door vegan feta te gebruiken. Ook is het mogelijk om de.


Gepofte zoete aardappel met boerenkool en feta • Betty's Kitchen

1 kleine ui 500 g gesneden boerenkool 1 tl witte-wijnazijn 2 el olijfolie 70 g gerookte amandelen Dijonmosterd Bereidingswijze Schil de aardappels, snijd in gelijke stukken en doe in een pan met koud water. Breng aan de kook en kook op middelhoog vuur gedurende 15-20 minuten, tot de aardappels gaar zijn. Verwarm ondertussen een koekenpan.


Boerenkool stamppot met zoete aardappel Karlijn Hoebe

Ingrediënten 1 grote struik boerenkool (400 gram schoon gewicht) 2 grote zoete aardappelen (700 gram) 2 rode uien, in ringen gesneden 3 eetl balsamico Geraspte kaas 100 gram feta, in kleine blokjes gesneden Olijfolie Stappen STAP 1 Haal het bladgroen van de nerven van de verse boerenkoolstronken.


Zoete aardappel frittata met fêta en boerenkool Aardappel frittata, Zoete aardappel, Recepten

Voeg de chorizo toe en bak nog 2 minuten mee. Voeg de boerenkool toe en roerbak 5-8 minuten tot de kool wat zachter is, maar nog wel bite heeft. Giet de balsamico en 2 eetlepels water erbij en schep even door. Laat afgedekt nog een paar minuten smoren. Breng de kool op smaak met zout en peper en schep de zoete aardappel erop.


Boerenkool salade met zoete aardappel en pompoen Keukenrevolutie. Foodblog

Over het algemeen is deze boerenkool stamppot met zoete aardappel natuurlijk al een zoetere versie. Maar houd daarbij in gedachten dat het een gezondere variant op de standaard boerenkool stamppot is. Boerenkool is een echte superfood boordevol vitamine C voor een goede weerstand. Check hier in ieder geval nog meer lekkere recepten met boerenkool!


Frittata met zoete aardappel, boerenkool en geitenkaas I Love Detox Boerenkool recept, Zoete

Boerenkool is een echte wintergroente, die meestal wordt gegeten met gekookte aardappelen en worst. Het kan allemaal net even anders. Net zo makkelijk klaar te maken, lekker en gezond. Een boerenkool stamppot met zoete aardappel, pastinaak en zongedroogde tomaatjes. En in plaats van koken, gaan wij roerbakken.


Pin op Food Vegetarisch

Heb je de zoete aardappel burgers met boerenkool al gespot?. wat verkruimelde feta peper en zout olijfolie. oven met bakplaat. Notenpasta maak je natuurlijk lekker zelf! Het recept vind je hier. Zo ga je te werk. Verwarm de oven voor op 220 graden.


Zoete aardappel stamppot met chorizo en feta Anniepannie.nl

Ingrediënten 450 gr zoete aardappel 150 gr boerenkool 100 gr feta 70 gr pecan nootjes 6 zongedroogde tomaat 1 tl mosterd scheutje een melk peper en zout Deze stamppot met zoete aardappel en boerenkool is een twist op de klassieke boerenkool stamppot.


Pita Pizza's met Zoete Aardappel Hummus, Gebakken Boerenkool en Feta OhMyFoodness Recept

Boerenkoolsalade recept. 150 gram verse fijne boerenkool. 200 gram spekreepjes. 300 gram zoete aardappel geschild en gewassen en in blokjes of reepjes gesneden. 1 blik (300 gram kikkererwten) 100 gram feta. 100 gram hummus (kant en klaar of zelf gemaakt) Olijfolie om te bakken. 1/2 theelepel pittige paprikapoeder.


Gepofte zoete aardappel met boerenkool en feta • Betty's Kitchen

In de basis heeft deze boerenkoolsalade 4 ingrediënten. Naast de boerenkool en zoete aardappel hoef je alleen nog geitenkaas en pecannoten in huis te halen. De kaas kun je ook vervangen door feta en naast pecannoten zijn walnoten ook lekker. De olijfolie, zeezout, honing en mosterd kun je uit de voorraad gebruiken. Op zoek naar nog meer.


Vegan boerenkoolstamppot met zoete aardappel The Vegan Effect

100 gram feta, in kleine blokjes gesneden Olijfolie. Bereiding Kook de boerenkool in ongeveer 10 minuten beetgaar. Giet de boerenkool dan af. Schil de zoete aardappelen en kook ze gaar in ongeveer 10 minuten en giet ze af. Stamp de zoete aardappelen tot een puree. Meng hierdoor wat olijfolie een de geraspte kaas en breng op smaak met zout en peper.


Pita Pizza's met Zoete Aardappel Hummus, Gebakken Boerenkool en Feta OhMyFoodness

Stap 1 Schil de zoete aardappelen en de pastinaak en snijd ze in blokjes. Kook de zoete aardappelen en pastinaakblokjes in een grote pan met licht gezouten water tot ze zacht zijn, ongeveer 15 tot 20 minuten. Giet af en laat even uitstomen. Stap 2 Terwijl de zoete aardappelen en pastinaak koken, verwarm je de boter in een pan op middelhoog vuur.


Boerenkool stamppot met zoete aardappel Recept Betty's Kitchen

Je kunt ze eigenlijk bereiden net als gewone aardappels en dus koken, frietjes van bakken, poffen, maar ook een gratin van maken etc. Daarnaast doen ze het ook heel goed als romige vulling voor soepen. Check hier nog veel meer lekkere recepten met deze oranje groente. Ja, groente ja, want ondanks zijn naam is de zoete aardappel geen aardappel.


Salade met boerenkool, zoete aardappel, feta en hummusdressing Recepten koken

De boerenkool kook je in ongeveer 18 minuten gaar. Daarna kun je meteen met je stamper in de weer. Tijdens het koken van de zoete aardappel en de boerenkool, bak je de spekjes of de rookworst goudbruin. De feta scheur je in kleine blokje en zet je opzij. Laat de boerenkool nog een paar minuten langer koken zodat het goed gaar is.

Scroll to Top